Quantcast
Viewing all articles
Browse latest Browse all 4728

#5

➽ Bilans:
'·٠•● chleb razowy z szynką i warzywami: 280 kcal
'·٠•● kakao: 130 kcal
'·٠•● jabłko: 40 kcal
'·٠•● parę kęsów zapiekanki: 150 kcal (pewnie tyle nie miało, ale to tak za karę Image may be NSFW.
Clik here to view.
:P
)
'·٠•● faszerowana papryka ryżem i mięsem: 750 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
➴ Razem: 1590 kcal

➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 1/day 4

Viewing all articles
Browse latest Browse all 4728